病情分析：1.富含维生素的多种食物，如水果和蔬菜，如大白菜、胡萝卜、芹菜等绿叶蔬菜，能刺激胃肠蠕动，容易排便，有助于排便这些致癌有毒物质的排出。2.淀粉含量高的物质淀粉可以起到预防和预**症的作用建议不要做太多的工作，这样才能降低淀粉的含量。3、你可以吃更多的纤维素丰富的食物，和膳食纤维有助于排放，如韭菜，芹菜，甘薯等。一定要买新鲜的，不要买新鲜的甚至腐烂的食物。