脂肪肝应注意什么饮食

2021-08-06

我单位体检查出来我有脂肪肝,请问下平常饮食需要注意什么啊?

医生回答(1)

熊洪海

主治医师吉安市中心人民医院

病情分析:脂肪肝患者在饮食上要注意一下几点:1.饮食尽量以清淡易消化为主,可以多吃一些杂粮,豆制品,奶制品,蔬菜和水果,补充所需要的营养素。2.注意尽量不要吃高盐,高脂肪,高胆固醇食物。包括腌制食品,肥肉,肝脏,鱿鱼及油炸油煎食品。3.戒烟戒酒。4.养成良好的生活习惯,避免大鱼大肉,暴饮暴食。同时,脂肪肝患者平时还要多进行体育运动,消耗体内多余的脂肪。

2021-08-06