病情分析：维生素A（每天2500～10000国际单位）,颜色为红黄色的食物,比如胡萝卜,柿子,红薯,杏等都含有丰富的β-胡萝卜素,可在体内分解为维生素A.另外,多吃奶制品,蛋类,鱼肝油和动物肝脏等食物,也可以补充维生素A.复方维生素B,含维生素B多的水果有:西红柿（它也可以算做水果）橘子,香蕉,葡萄,梨,核桃,栗子,弥猴桃等.维生素C,猕猴桃,鲜枣,草莓,枇杷,橙,橘,柿子等含有丰富的维生素C.如有需要，可以再问我。