病情分析：西医可以检查脑电图，脑CT，脑血管造影，磁共振等综合检查。中医可以对病人进行面诊，通过望闻问切的方式，结合患者的主诉进行综合判断。详细了解病人有无身体疾病，有无生活及饮食习惯的改变。建议轻度的失眠症可以通过放松全身，促进睡眠也可以加强运动，增加血液循环。晚上睡觉之前热水泡脚，喝一杯牛奶也有助于睡眠。