病情分析：人流之后吃什么恢复快，这个最主要的就是在饮食上，适当的多吃点鱼肉，红肉，排骨，鸡汤，牛奶，**，大枣，桂圆等等含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，其次就是人流后需要口服消炎药3到5天，预防感染，然后多卧床休息，避免过多走动和过度疲劳，才能够使子宫和身体在这个小月子期间得到**限度的康复。注意产后的复查，观察身体的恢复情况。注意休息，尽量不要劳累，保证充足的睡眠时间。