病情分析：流产以后只能吃正常的清淡一点的饮食，像活血的桂圆、红枣、赤豆都不能吃，吃了之后反而出血不容易干净，恶露时间长，会增加感染的机会，饮食上辛辣刺激的食物也不能吃，不利于子宫的恢复，其他的鱼、虾、肉等正常的高蛋白食物都是可以的，帮助身体恢复，排恶露的药、消炎药也一定要吃完。平时要多休息，不要做重活和剧烈的运动，保持情绪稳定。