病情分析：孩子便秘可以从饮食上来调理，家长平时可以煮些芝麻木耳粥、绿豆薏仁粥、牛乳粥等粥类给孩子喝，然后让孩子多吃些膳食纤维丰富的蔬菜，还有适量的吃些香蕉、苹果、柑橘、雪梨等水果，这样的话可以促进肠胃的消化和吸收，从而改善孩子便秘的症状。家长要让孩子养成良好的饮食习惯，平时不要让孩子挑食偏食，然后也不能暴饮暴食，还有要多让孩子喝些水，这样可以促进体内的新陈代谢。便秘的孩子在饮食上要注意些，平时不要吃太多油炸食品，还有高脂肪的食物也要少吃。