人流后该吃什么调养

2021-08-24

我朋友最近刚去做了去做了无痛人流,无痛人流后吃什么调养呢?

医生回答(1)

王静芳

副主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:人流后可以吃以下食物补身体:1、可以适当的喝牛肉汤、羊肉汤,肉汤中含有比较丰富的铁元素和优质蛋白质营养素,可以增强流产后女性的的体质,提高其抗病能力,促进产后身体康复,也可以预防和缓解失血性贫血,注意去除多余油脂。2、可以吃新鲜的水果,如榴莲、桃子、樱桃、鲜枣、荔枝等。可以多吃红薯、土豆等食物,能够补充膳食纤维素,缓解便秘症状,补充钾元素、镁离子等改善身体疲乏无力的感觉。

2021-08-24