病情分析：晚上睡觉抽搐可能是由于寒冷刺激、疲劳过度、情绪紧张等生理因素造成的。也可能是由于某些疾病造成的，如低钙血症、癫痫发作。建议去医院检查一下脑电图，排除一下是否有癫痫，检查一下微量元素，是否有低钙的可能。查明原因后再针对病因治疗。注意睡前放松心情，保持情绪平和，注意保暖，避免油腻刺激的食物，避免睡前过量运动。