病情分析：老年人总是便秘可能是因为长时间不运动造成的原因，如果在饮食中经常吃油性比较多的食品，也会导致这种疾病发生。如果便秘比较严重，也可以在医嘱下用开塞露注射到肛门里面，有利于让大便达到软化，可以达到催便的效果，平时也能通过按摩腹部，能够加快肠胃的蠕动。平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多喝水，适当做些运动，规律作息，不要熬夜。