病情分析：颈椎骨质增生是人体一种适应性的生理性变化，长时间的低头以及低头抬头就会导致颈椎骨质增生的出现。大部分情况下不会出现明显的症状不需要特殊的治疗。如果骨质增生刺激周围的软组织出现疼痛的症状，要积极的消炎镇痛药物对症治疗，局部热敷，端正颈部姿势，避免低头，避免长时间对着电脑手机。如果脖子骨质增生是在椎管之内压迫到了脊髓神经，是需要进行手术解除神经的压迫。