芒果能引起便秘吗

2021-08-31

请问芒果吃了会便秘吗?我很爱吃芒果,也经常会便秘。

医生回答(1)

徐平平

主治医师江西省肿瘤医院

病情分析:一般情况下吃芒果是不会产生便秘的,因为芒果是一种富含糖分和各种微量元素的水果,营养丰富,可以促进排便的,同时可以防治便秘的情况,虽然芒果属于一种偏热的水果,吃多了可能会导致上火,但是不会引起便秘。1.如果经常出现便秘的情况,在饮食方面要以清淡为主,避免吃一些辛辣刺激油腻的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。2.可以进行少食多餐来减少胃肠道的负担,平时要多喝水助于排便。如果出现便秘的情况过于严重,需要及时到医院进行相关检查,在医生的嘱托下进行治疗。

2021-08-31