病情分析：肾阴虚会引起耳鸣，肾阴虚的临床表现有腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、阳刚遗精、女性闭经、崩漏、消瘦、潮热盗汗、烦躁发热、咽干。可以吃中药调理自己的身体，适当的锻炼可以达到滋补筋骨、舒筋活络、舒筋活络、补肾强身、增强自身抵抗力的效果。肾虚患者可以散步、慢跑、瑜伽、网球、太极和其他形式的锻炼，应该坚持进行