病情分析：乳腺增生可以通过按摩穴位的方法来刺激血液的流通，从而达到疏通增生的目的。乳腺增生是因为长期饮食不当、内分泌失调、体重超标、精神异常而导致的。乳腺增生患者可以经常按摩膻中穴、乳根穴、库房穴来缓解乳房增生造成的肿痛症状。需要每天坚持按摩一百次左右。乳腺增生的患者要注意经常进行乳腺的检查，避免出现癌变的风险。除此外饮食上一定要保持清淡，而且要注意规律的性生活。