病情分析：女性在打胎以后一定不要食用生冷刺激性的食物，最为重要的时不要吃冰冻过的食品。在打胎后不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2到3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然流产、人工流产的产妇较好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。