减肥后肚子松弛怎么办
2021-09-07
减肥后腹部松弛怎么办?所以我上附属医院做了腹部吸脂手术,做完之后恢复了两天。
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:如果减肥后肚子上的肉松弛,这有可能是采取的减肥方法不得当,也有可能是体重下降的速度比较快造成的。肚子上的肉,减肥后松弛,可以通过运动的方法来进行调整。可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐,转呼啦圈,跑步等运动都是可以的。减肥是需要长时间坚持的事情,并不是说体重减轻以后就可以恢复原来的生活状态了,即使体重减轻了,也要继续坚持运动。
2021-09-07