病情分析：小肚子胀便秘较好是去医院检查一下引起腹胀便秘的原因。再按照医生建议使用一些清热促消化的药物进行治疗。不要自行随意使用泻药，避免肠道受到损伤加重病情。患者在治疗期间也要注意饮食摄入合理，多吃纤维食物，粗粮等消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温水，可以适量喝一些梨汁，莲子羹等食物，缓解便秘症状。保持运动促进肠道吸收和蠕动力。