病情分析：人流后一般不能做剧烈运动和身体过度劳累，容易使女性的恶露增多，可能会引起恶露长时间淋漓不尽，严重时还会引起腹部疼痛和腹部坠胀等多种不良反应。人流后两周之内要避免坐浴洗澡，此时子宫还没有完全闭合，有可能会引起子宫感染和盆腔感染以及宫腔感染的风险。平时要避免吃生冷寒凉性食物，饮食要以清淡和高营养以及温热为主。