病情分析：轻度风湿的治疗方法可以参考以下几点：1，可根据症状辨证论治，应用中药汤剂，如遇寒加重等症状为主，主因风寒邪气，可适当应用祛风散寒的药物，如防己黄芪汤或者乌头汤；2，也可适当应用针灸或者拔罐等方法。建议如果有风湿疾病建议于当地医院经医生面诊，结合舌脉辨证论治，对症应用祛风散寒的药物以治疗风湿。平时不要盲目应用，以免要不对症影响疾病的治疗。根据个人体质增加营养素和防护，避免久居潮湿之地。