病情分析：产后40天便秘可以适当的吃一些粗纤维的食物，比如五谷杂粮，平常也能够适当多吃水果，可以吃些香蕉来促进肠胃的蠕动，帮助胃肠道的消化和吸收，平常应该多喝些白开水，预防出现上火等症状发生。建议便秘症状持续不缓解的时候，应该要及时的到医院寻求医生的帮助，在医生的指导下采用相关药物治疗，注意产妇平时不要吃太多不容易消化的食物建议不要过度的卧床，能够适当的下床在室内走动。