病情分析：乳房下垂可以通过提升手术改变乳房下垂的现象。提升手术在乳晕周围做一个切口，将我们的乳房上移，固定乳房的位置后缝合伤口就可以了。这个手术在任何的年龄段都可以做，孕妇是不适合做这类手术。年龄越大乳房下垂就会越厉害，平时需要在食物方面注意多吃一点胶原蛋白含量高的食物，可以多按乳房周围穴位，还有就是良好的生活习惯是必不可少的。