病情分析：正常的月经是暗红色的，且带有粘性。月经不调容易受到多种因素的影响，形成月经量少，周期不规律，经血颜色改变等等异常情况。在平时生活中的压力和不良的生活习惯，以及环境的变化等都能引起月经不调，还有可能是妇科炎症引起的。建议及时去医院检查治疗。平时生活中要多注意卫生，饮食要清淡。建议你注意休息，不要过度运动，不要着凉，不要吃辛辣刺激性食物。如果不见好，转建议你去医院就诊。