病情分析：乳腺小叶增生主要从以下几方面来治疗：1、要有规律的作息时间，要有充分的休息时间。2、要保持良好的心态，愉快的心情，适当的参加锻炼。3、要避免长期劳累及焦虑，生活中见到好多**志生活中有好多问题，比较容易生气，这种情况下，一生气就觉得胸部胀痛，往往这种长期生气容易造成小叶增生。4、中医上来讲是气滞血瘀，所以中医治疗小叶增生往往用一些活血理气的药物。