病情分析：对于重度的附件炎建议可以选择使用药物物理综合疗法进行治疗。如果经过治疗后效果不理想，建议应该考虑手术进行治疗。平时进行性生活时，应该注意自己以及性伴侣的个人卫生，在月经期间禁止性生活，平时应该保持外阴清洁干燥。多吃一些高营养，易消化，富含维生素多的食物，避免食用辛辣刺激生冷的食物，适当的进行运动锻炼，提高抵抗力。