病情分析：孕妇孕中期出现轻微贫血的情况，平时饮食方面要适当地加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、**、鱼肉、虾肉以及豆制品等食物，如果是缺铁引起的贫血，也要多吃一些富含铁元素的食物，比如动物内脏、血制品、海带以及紫菜等，还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如菠菜、葡萄、樱桃等，补充多种维生素，保证摄入的营养丰富均衡。另外，如果孕妇实在不放心，可以去医院妇产科完善相关的检查，遵医嘱给予治疗。