病情分析：如果经常感到头痛，首先找自身方面的原因，比如精神紧张、工作压力大、熬夜，都会引起头疼，经过休息，经过情绪的放松，压力的释放，看是否能明显的缓解头疼。另外，在家里可以做一些自我的体检，比如自测血压、自测血糖，看有没有高血压、低血压、低血糖方面的原因，如果以上的原因都排除掉了，还头晕，建议到医院进行相关的检查，在正确诊断的基础上，找到相应的病因，进行积极地治疗。