病情分析：睡觉后出现左侧胸口疼，很有可能是因为睡姿不正确，长时间地压迫左侧的胸壁、肋骨，可能就会出现局部软组织的缺血，出现疼痛的情况，可以自行缓解，或者通过热敷等处理后缓解。如果经常出现左侧胸口的疼痛，即使在没有压迫的时候也疼，甚至疼痛逐渐加重，那要考虑可能是胸壁的炎症性病变甚至心肺疾病的可能，要及时去医院就诊。平时不要吃辛辣刺激、冰凉的食物。多吃一些含营养高的食物，调整好身体，增强体质。