病情分析：一侧的乳房突然变大的现象有可能是因为乳房肿块引起的，或者是因为乳腺增生等乳腺疾病引起的，还有可能是因为内分泌失调引起的，此外，还有可能是因为体内孕激素发生变化导致怀孕等因素引起的。出现这种现象建议到医院进行乳腺彩超等相关检查，可以在医生的指导下采取适当的方式进行缓解。在生活中，要注意休息，不能过于劳累，要保证足够的睡眠，不能熬夜。其次要注意个人卫生，勤换衣物。