快速治疗失眠方法
2021-10-19
快速治失眠翻来覆去睡不着的有效方法有什么?
医生回答(1)
邸志勇
副主任医师
黑龙江省医院
病情分析:快速治疗失眠的方法主要是药物治疗的同时辅助生活习惯的调整。药物治疗建议选择中西医结合的方法调理,中成药副作用小,西药见效快,中西医结合作用增强,能够快速治疗失眠。西药选择谷维素或者甲钴胺,中成药选择安神补脑液或者养心安神片。生活习惯的调整包括养成良好的作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,提高睡眠质量。
2021-10-19