病情分析：肠胃炎一般不会引起便秘。急性胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，主要是由不洁饮食或食用过期发霉的食物引起的。可引起恶心和呕吐，食欲不振，腹痛，全身无力，大便次数增多和腹泻。肠胃炎大多是不严重的。可以在医生的指导建议下服用复方黄连素治疗观察。如果持续性的呕吐和腹泻，要及时去急诊就诊，患者生病期间要少食，以免加重病情。1.注意在饮食上面，减少外食与外卖。2.好好调理自己的肠道，多吃点易消化的流食。