病情分析：了解尿路感染的保健知识可以减少尿路感染的发生。平时患者要适当多喝水建议是喝白开水，每天饮水1500ml左右。饮食上尽量避免吃一些辛辣刺激的食物或者容易上火的食物，如辣椒、火锅等。尽量少喝酒，尤其白酒。尽量不要吸烟，不要熬夜、劳累。性生活不要过频或过度，要养成良好的生活习惯和性生活卫生习惯。每晚清洗会阴部或者性生活前后清洗外阴部，性生活以后排尿等。避免感冒，以免导致身体抵抗力降低。