病情分析：一般的水果一般都是可以吃的，但若是一些比较寒凉水果，比方说西瓜或者梨、葡萄等水果，如若吃了可能会导致不舒服的话，那么就较好不要食用，其他市面上经常见到的水果一般基本都是可以吃的。可以用温水洗一下，不要吃冰箱刚拿出来的，常温也就可以。可以参加体育锻炼和户外活动，比如打羽毛球、饭后散步等。增强体质，保持心情愉快。