病情分析：随着天气温度不断的在下降，很多小宝宝都纷纷患上了咳嗽感冒，不断的出现鼻涕喉咙里还有痰，为此家长们都想知道有什么方法能够缓解，宝宝咳嗽流涕有痰这一问题。导致宝宝咳嗽有痰流涕的原因如下：1、伤风感冒所引起的咳嗽。2、支气管炎所引起的咳嗽痰多。3、肺热所引起的咳嗽有痰流鼻涕。建议家长们这样做：1、保持室内环境空气流通，不要让宝宝呼吸太多不新鲜的空气。2、多喝温水能够冲淡喉咙里的痰。3、饮食方面需要注意清淡，咳嗽期间控制含糖食物的摄入。