病情分析：早泄患者生活中的注意事项有：注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心态，多参加体育锻炼，戒烟戒酒，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的含有维生素的蔬菜和水果。建议在当地医生指导下、多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。