病情分析：一般情况下，早泄患者要注意清淡饮食，可以适当多吃枸杞，韭菜，羊肉，狗肉，动物内脏，动物的生殖器官等，多吃这些食物有助于增强患者的身体素质，从而改善患者早泄的症状。早泄的患者建议不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，比如辣椒，胡椒，大蒜等食物。除了吃这些食物之外，建议平时要适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体的耐力，也有助于改善早泄的症状。