病情分析：可以从以下几个方面预防早泄：第一、行为上要注意身体，应该避免过度的手淫，规律的同房，规律的性生活，以每周2-3次为宜。第二、行为心理治疗，建议患者避免熬夜、久坐、避免应用辛辣刺激性的食物，多休息、多睡眠。第三、药物治疗，如果有轻度早泄，及时的服用中成药进行调理，可以达到事半功倍的效果，调理的周期是2-4周。