病情分析：当人在生病的时候肠胃吸收功能会差一些，因此在饮食中要多吃一些较为易消化、清淡的食物。如生病的时候可以每餐吃点粥，粥里面放一些肉类、蔬菜等食物，方便消化的同时还丰富了营养。在炒菜时注意清淡一些，不要吃过于油腻。宜进清淡、含维生素高的蔬菜水果及营养丰富的**、淡水鱼等。