病情分析：当乳房结节出现时，则直接与自身体质或雌激素分泌过高有关，平时要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，避免和减少精神心里紧张因素，保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，合理饮食。如果乳腺结节有迅速增大的趋势应尽快手术治疗为宜，以防其继续的长大或发生性质的转变。