病情分析：卵巢囊肿的病因是多种的，有生理性囊肿和病理性囊肿，生理性囊肿会随着月经周期逐渐缩小或消失，病理性囊肿多数是炎性导致的，可以配合清热解毒，消肿散结的药物，体育锻炼对囊肿的缩小没有作用，但是可以增强体质和免疫力，对疾病的转归有帮助。饮食方面可多吃些碱性食品,如西红柿、海带、西葫芦等,这些食品还能遏制卵巢囊肿的生长速度。