病情分析：得了卵巢囊肿的女性在饮食上要以清淡为主，同时也要富含各种营养，不易食用脂肪太高的食物，多吃一些有缓肿瘤作用的食物如香菇，山楂等。尽量少吃羊肉海鲜等发物，禁食桂圆，红枣，阿胶等热性食物以及含有激素成分的食物。不要食用辛辣刺激生冷食物。另外，对于酒烟或者是太油腻的食物尽量要避免。