病情分析：首先在饮食上主要是要以清淡为基础，不要吃许多海鲜之类的食物，比如说虾螃蟹，羊肉等等，可以吃许多牛奶，菠萝，山药，苹果，大枣，黑米等等，要确保营养的充足，要惯良好的饮食生活习惯，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃许多缓衰老的食物，比如说山楂。特别注意平时不要有熬夜的情况，如果压力大也可能会导致病情加重。