病情分析：乳腺囊肿正在逐渐的缩小这是好转的表现，但并不是痊愈。建议你到正规医院的妇科就诊，在专业医生的指导下，制定适合自己的治疗康复方案。平时放松心情，不要熬夜劳累生气，注意定期复查，保证饮食清淡卫生，注意多休息和营养补充，合理饮食，少吃辛辣刺激油腻性食物。适当进行锻炼。