病情分析：得了哺乳期乳腺炎，如果肿块较小，还处于早期的话，可以使用热敷或者按摩的方式来帮助消除肿块。也可以促使乳汁通畅，使得肿块消除。如果肿块较大，已经出现红肿等情况，一般要进行抗炎等治疗。如果已经到了成脓期，则可能需要切开排脓等。建议尽早到正规医院做个全面检查，排除有其他疾病可能性。