病情分析：如果有乳腺囊肿可以适当的热敷，还可以配合轻柔的按摩，有利于改善局部的血液循环，可以促进囊肿的吸收。囊肿是属于一种良性的病变，比较轻微也可以自行恢复，主要是平常避免穿过紧的内衣，保持良好的心态，不要喝酒，不要吃肥甘厚味的食物，以免导致病情加重。对于非常大的囊肿，可以手术切除。