高血压是指血压持续高于正常范围的一种疾病。通常，血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压）。根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压应低于120/80毫米汞柱。当收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱时，就被认为是高血压。

高血压的症状往往不明显，很多人在早期阶段没有任何不适感，因此被称为“无声杀手”。长期未控制的高血压会增加心脏病、脑卒中、肾病等严重疾病的风险。定期测量血压是发现和管理高血压的关键。

诊断高血压需要多次测量血压值，以确保结果的准确性。偶尔一次的高读数并不一定意味着患有高血压，可能是因为紧张或其他临时因素导致的。医生通常会建议在不同时间点进行多次测量，以确认是否存在持续的高血压问题。

治疗高血压的方法包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的改变如减少盐分摄入、保持健康的体重、戒烟限酒、增加体育活动等都对控制血压有帮助。如果这些措施不足以控制血压，医生可能会开具降压药物。

高血压的管理是一个长期的过程，患者需要定期监测血压，并与医生保持沟通，调整治疗方案，以确保血压维持在安全范围内。通过合理的管理和治疗，高血压患者可以有效降低并发症的风险，提高生活质量。