乙肝不会通过一起吃饭传播。乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触等途径传播，而日常生活中的共餐并不会导致乙肝病毒的传播。具体来说，乙肝病毒无法通过消化道传播，因此即使与乙肝患者共同进餐，也不会感染乙肝。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯非常重要。例如，个人用品，如牙刷、剃须刀等，这些物品可能带有微量血液，存在潜在的传播风险。此外，注射疫苗是预防乙肝的有效方法之一，建议未接种过乙肝疫苗的人群尽早接种，以增强自身免疫力，预防乙肝病毒感染。

对于已经感染乙肝病毒的人，定期进行体检，监测肝功能及病毒活动情况十分必要。如果发现异常，应及时就医并遵医嘱进行治疗。同时，感染者应注意休息，保持良好的生活习惯，避免饮酒和过度劳累，有助于减轻肝脏负担，维护身体健康。