在月经期间，适量食用猕猴桃通常是安全的，并且可能对身体有益。猕猴桃富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。此外，它还含有丰富的矿物质和抗氧化剂，可以帮助缓解经期不适。

不过，每个人的身体状况不同，部分人可能对猕猴桃中的某些成分敏感。如果在食用后感到不适，建议减少摄入量或避免食用。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯对于缓解经期症状更为重要。

如果有特殊情况或健康问题，咨询医生以获得专业建议。希望这些信息能对你有所帮助！