月经周期的变化和身体的一些症状，比如乳头疼痛，可能是由多种因素引起的。乳头疼痛可能与激素水平波动有关，尤其是在月经周期前后，雌激素和孕激素的变化可能导致乳房组织肿胀和敏感。此外，压力、饮食习惯的改变、体重波动或运动量的变化也可能影响月经周期和相关症状。

如果月经推迟并且伴随乳头疼痛，首先可以观察一段时间，确保没有怀孕的可能性。同时，保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张。如果这种情况持续或者伴有其他不适症状，建议咨询医生以获得专业的建议和检查。医生可以通过详细的病史询问和必要的体检来判断原因，并提供相应的治疗方案。