在月经期间，如果发现外阴部位出现肿块或包块，可能是由多种原因引起的。常见的原因包括毛囊炎、皮脂腺囊肿、过敏反应或局部感染等。这些情况通常伴随着轻微的疼痛或不适感。

毛囊炎多因细菌感染引起，表现为红肿的小包，可能伴有瘙痒或刺痛；而皮脂腺囊肿通常是无痛的，质地较软，可能是由于分泌物堵塞导致。如果伴随发热或其他全身症状，则需警惕感染加重的可能性。

处理建议： 1. 保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。 2. 穿宽松透气的棉质内裤，减少摩擦。 3. 避免用手挤压或抓挠患处，以防感染扩散。 4. 若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助以明确诊断并获得针对性治疗。

请记得，任何自我诊断和治疗都存在一定风险，务必根据实际情况咨询医生。