月经期间是否可以食用玉灵膏，需根据个人体质和具体情况来判断。玉灵膏是一种传统中药制品，具有补气血的功效。对于一些因气血不足导致的月经不调或经期不适者，适量食用可能有一定的调理作用。然而，若经期女性本身属于湿热体质或有其他特殊情况，则不宜食用，以免加重身体负担。

建议在食用前咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律，才是经期保健的关键。